Η διατροφή μας επηρεάζει την καρδιαγγειακή μας υγεία. Ωστόσο, πολλοί από εμάς, ακόμη και επαγγελματίες υγείας, δεν έχουμε σαφή εικόνα για το ...

Η τεχνολογία των εξωσωμάτων κερδίζει συνεχώς έδαφος στον χώρο του skincare, αποτελώντας μία από τις πιο σύγχρονες και πολλά υποσχόμενες ...

Όπως σημειώνει στη DailyMail, αποτελεί καλή πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών και σιδήρου, ενώ τα λιπαρά που περιέχει συμβάλλουν στον κορεσμό και συνδέονται με οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία.

Το πιο επικίνδυνο στοιχείο της χοληστερίνης είναι πως τα επίπεδά της μπορεί να είναι υψηλά χωρίς καμία ένδειξη, επηρεάζοντας σιωπηλά την ...

Η ομορφιά δεν είναι μόνο ό,τι φαίνεται στον καθρέφτη. Είναι τρόπος ζωής, καθημερινές επιλογές και μια βαθιά σύνδεση με το σώμα, το μυαλό και τα ...

Νέες διατροφικές οδηγίες δημοσίευσε η Αμερικάνικη Καρδιολογική Εταιρεία (American Heart Association, AHA), προτείνοντας μια διατροφή πλούσια σε φυτικά ...

Πάνω από τους μισούς ενήλικες και το 60% των παιδιών ακολουθούν ανθυγιεινή διατροφή, λένε οι καρδιολόγοι. Η ακολούθηση μίας διατροφής ...

Νέες διατροφικές οδηγίες στις Ηνωμένες Πολιτείες προκαλούν έντονη δημόσια συζήτηση, καθώς προκρίνουν τις φυτικές πρωτεΐνες και τα «καλά ...

Είτε προσέχεις τη διατροφή σου είτε όχι, ορισμένοι μύθοι συνεχίζουν να δημιουργούν απορίες. Ανάμεσά τους, το να τρως αργά το βράδυ σε κάνει ...

Οι κρέμες με καφεΐνη και ο καφές για την περιποίηση του δέρματος γίνονται ιδιαίτερα δημοφιλείς το καλοκαίρι, αναφέρει η δερμτολόγος, όταν οι άνθρωποι ετοιμάζονται να βγουν έξω στην παραλία.

Η αναζήτηση του ιδανικού τυριού για τοστ αποτελεί δίλημμα για πολλούς που επιθυμούν να συνδυάσουν γεύση με υγιεινή διατροφή. Οι ειδικοί ...

Ο καρκίνος παχέος εντέρου αυξάνεται τα τελευταία χρόνια ακόμη και σε άτομα κάτω των 50 ετών, γεγονός που προβληματίζει την επιστημονική ...