share this on facebook share this on messenger share this on messenger share this on twitter share this on linkedin Υπάρχουν κάποια μέρη στην Αθήνα που σε κάνουν να νιώθεις ότι ανακάλυψες έναν ...

Νόστιμα φαγητά για κάθε επιθυμία... Η Μεγάλη Εβδομάδα ή η Εβδομάδα των Παθών, ξεκίνησε και θα μας οδηγήσει στην ημέρα της Αναστάσεως. Έτσι ...

Η νηστεία, και ιδιαίτερα η αυστηρή εκδοχή της χωρίς λάδι (η λεγόμενη "αλάδωτη") είναι μια πρακτική με βαθιές ρίζες στην παράδοση. Κατά τη ...

Πώς να φας σωστά, ελαφριά και χορταστικά όλη τη Μεγάλη Εβδομάδα. Η Μεγάλη Εβδομάδα δεν είναι μόνο μια περίοδος νηστείας, είναι μια περίοδος ...

Η διατροφολόγος Δρ Ευσταθία Παπαδά, RD, FHEA, εξηγεί πώς μπορεί η νηστεία να επηρεάσει το βάρος σου, τι πρέπει να προσέχεις ποιες παγίδες να ...

Πολλοί θεωρούν ότι η αποχή από τα ζωικά προϊόντα οδηγεί σε βαρετά ή θρεπτικά ανεπαρκή γεύματα, αλλά η πραγματικότητα είναι διαφορετική.

Πρακτικές επιλογές που δεν σε βαραίνουν μέσα στη μέρα. Η νηστεία δεν σημαίνει ότι μένεις νηστική ή ότι περιορίζεσαι σε πρόχειρες επιλογές.

Τα εστιατόρια της πόλης σερβίρουν σαρακοστιανά πιάτα που δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν σε γεύση. Από όσπρια μέχρι πιάτα με θαλασσινά και ...

Η συνταγή βασίζεται στον συνδυασμό φρέσκου χυμού και πολτοποιημένου ολόκληρου πορτοκαλιού, δίνοντας έντονο άρωμα και γεμάτη γεύση. Τα ...

Τα λαζαράκια είναι τα ημίγλυκα και νηστίσιμα τσουρεκάκια που φτιάχνουμε το Σάββατο του Λαζάρου, πριν το Πάσχα, μοιάζουν με ανθρωπάκια ...

Τα νηστίσιμα γλυκά δεν απευθύνονται μόνο σε όσους ακολουθούν τη νηστεία. Συχνά αποτελούν πιο ελαφριές επιλογές, ενώ πολλά από αυτά βασίζονται σε υλικά όπως το ταχίνι, οι ξηροί καρποί, τα φρούτα και το ...

Σοκολατένια κέικ με ξηρούς καρπούς ή με αρώματα εσπεριδοειδών αφράτα και εντυπωσιακά, ζουμερό σάμαλι με επικάλυψη σοκολάτας, μια πυκνή ...