Πώς ο εγκέφαλός μας καθορίζει την ευτυχία, την προσωπικότητα και την υγεία μας; Και γιατί πολλοί άνθρωποι σήμερα νιώθουν συνεχώς ...

Μια από τις μεγαλύτερες γενετικές μελέτες για τις αγχώδεις διαταραχές στην Ευρώπη δημοσιεύθηκε πρόσφατα, προσφέροντας νέες προοπτικές για ...

Αν και μερικά από τα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν, η κρίση πανικού και η κρίση άγχους είναι δύο ελαφρώς διαφορετικά πράγματα. Πολλοί άνθρωποι ...

Η στάση της σαλαμάνδρας, με την παράξενη και συναρπαστική σιλουέτα της, προέρχεται κατευθείαν από το TikTok, όπου οι τελετουργίες ευεξίας πολύ ...

Στη Ρωσία οι γυναίκες που δεν θέλουν παιδιά, θα στέλνονται σε ψυχολόγο για να τους αλλάξει γνώμη. Πρόκειται για μια νέα οδηγία του ρωσικού ...

Μπορούν μόλις 24 λεπτά ειδικά σχεδιασμένης μουσικής να μας ανακουφίσουν από το άγχος; Αυτό έδειξε μια νέα έρευνα. Πολλοί από εμάς ακούμε ...

Μια απλή αλλά αποτελεσματική τεχνική για τη διαχείριση του άγχους φέρνει στο προσκήνιο η δημοσιογράφος της The Guardian, Mel Bradman, περιγράφοντας τη ...

Η κατάποση είναι μια καθημερινή, σχεδόν αυτόματη χειρονομία, την οποία εκτελούμε δεκάδες ...

Όταν νιώθεις το άγχος να σε καταβάλει, υπάρχουν απλές και γρήγορες πρακτικές που μπορούν να σε ηρεμήσουν. Το άγχος δεν εμφανίζεται πάντα με ...

Με αυτό το σκορ έχουμε παράταση. Η ΑΕΚ έχει μπροστά της λίγα λεπτά ακόμα να πάρει την πρόκριση απο τώρα ...