Ανάμεσα στις καλές και τις κακές ημέρες, πολλοί από εμάς βρισκόμαστε να κινούμαστε σε μια «μέση κατάσταση» — εκείνες τις ...

Στο Buongiorno βρέθηκε ο Ιωάννης Παπαζήσης τη Δευτέρα 23/3 όπου μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στους «δαίμονες» που αντιμετωπίζει επί σκηνής. Το newsletter ...

A few years ago, Jenny Martin started taking brief “thinking walks.” The habit was partly born of necessity—she has two young kids, a busy therapy practice, and a brain that doesn't easily quiet ...

Γιορτή σήμερα, Τρίτη 10/3 – ποιοι γιορτάζουν σήμερα σύμφωνα με το εορτολόγιο Μαρτίου. Σήμερα, η Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Κοδράτου του εν ...

Ακολουθούν τρεις αποτελεσματικές συμβουλές που επινόησε ειδικός παιδιατρικού ύπνου για να βοηθήσετε τα παιδιά να κοιμηθούν πιο ήρεμα ...

Οι ιστορικοί διχάζονται για την ταυτότητά της: αρκετοί πιστεύουν ότι απεικονίζει μια ευγενή αριστοκράτισσα της εποχής, ενώ μια άλλη ...

Το άγχος είναι μια καθημερινή πρόκληση. Δεν εξαφανίζεται, αλλά μπορούμε να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε καλύτερα. Η τεχνητή νοημοσύνη ...

Έχεις χίλιες εκκρεμότητες και ακόμα περισσότερες σκέψεις, ξεκινάς να ασχολείσαι με κάτι και το διακόπτεις για να κάνεις κάτι άλλο πιο επείγον ...

6 τρόποι για να αποβάλετε το άγχος Αν η περίοδος αιχμής αυξάνει τα επίπεδα άγχους σας, ίσως χρειαστεί να βρείτε νέους τρόπους για να αποβάλλετε το άγχος. Κάντε ένα ταξίδι ευεξίας μαζί μας, έτσι δεν ...