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μ œμ΄ν…Œμ΄λΈ”(μ œμ΄λ ˆμ‹œν”Ό) on Instagram: "ν•œκ΅­μΈμ΄λΌλ©΄ 무쑰건 μ’‹μ•„ν•  λ§›βœ¨ β € β € β € μš”μ¦˜ μœ ν–‰ν•˜λŠ” λ§ˆλŠ˜κ°ˆλΉ„! 이거 μ§„μ§œ μ΄ˆμ΄ˆμ΄ˆκ°„λ‹¨μΈλ° λ„ˆλ¬΄ λ§›μžˆλ”λΌκ³ μš”! λ‚¨νŽΈμ΄ 자주 κ°€λŠ” μ†Œκ°ˆλΉ—μ‚΄μ§‘ 보닀 λ§›μžˆλ‹€λ©°..γ…‹γ…‹γ…‹ β € 양념 ν›„ λ°”λ‘œ 먹어도 λ§›μžˆμ§€λ§Œ μ €λŠ” λ°˜λ‚˜μ ˆ μˆ™μ„± ν›„ λ¨Ήμ—ˆλ”λ‹ˆ 마늘ν–₯이 λ°°μ—¬ 더 λ§›μžˆμ—ˆμ–΄μš”! β € μ˜μƒμ—” μ•ˆλ‹΄κ²Όμ§€λ§Œ λ§ˆμ§€λ§‰ ν† μΉ˜μ§ˆμ€ κΌ¬μ˜₯ ν•΄μ£Όμ…”μš”πŸ”₯ β € β € β € ─────────────── πŸ§„λ§ˆλŠ˜ 폭탄 κ°ˆλΉ„ β€’ μ†Œκ°ˆλΉ„μ‚΄ 1kg β€’ ν†΅λ§ˆλŠ˜ 20~30μ•Œ (μ €λŠ” 40μ•Œ λ„£μ—ˆμ–΄μš”..γ…‹γ…‹γ…‹) β€’ κ°„μž₯ 3~4큰술 β€’ 섀탕 3큰술 β€’ λ§›μˆ  2큰술 β€’ λ§€μ‹€μ²­ 1큰술 β€’ 참기름 2큰술 β€’ ν›„μΆ” β€’ λΆ„λ§μœ‘μˆ˜ 멸치 1개 β € 1βƒž κ°ˆλΉ—μ‚΄μ€ ν‚€μΉœνƒ€μ˜¬λ‘œ κ°€λ³κ²Œ 핏물 닦아주고 μ§€λ°©μ΄λ‚˜ 근막은 μ†μ§ˆν•΄ κ²° λ°˜λŒ€ λ°©ν–₯으둜 μΉΌμ§‘ λ‚΄μ€€λ‹€. β € 2βƒž ν†΅λ§ˆλŠ˜μ€ 칼둜 μ‹κ°μžˆκ²Œ λ‹€μ Έμ€€λ‹€. β € 3βƒž 볼에 κ°ˆλΉ—μ‚΄κ³Ό 마늘, κ°„μž₯, 섀탕, λ§›μˆ , λ§€μ‹€μ²­, 참기름, ν›„μΆ”, λΆ„λ§μœ‘μˆ˜ λͺ¨λ‘ λ„£μ–΄ 골고루 버무렀쀀닀. β € 4βƒž
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